Dicas de Planejamento, preparação e produtividade sem Stress – parte II

Hoje mais 5 dicas de produtividade sem Stress.

 

1 –    Faça hoje

Não deixe a procrastinação te causar Stress. Tome a decisão de tirar o tempo necessário para fazer o trabalho. Se for um projeto grande, divida-o em partes razoáveis. Estabeleça um objetivo para você mesmo. Uma vez que tenha começado, você será capaz de terminar.

2 –     Conserte ou reponha itens dos quais depende.

Se algo não funcionar, e você precisa disto regularmente, cuide do conserto ou reposição do item. Não se deixe aberto ao Stress de depender de algo que está quebrado.

3 –    Faça o trabalho mais difícil na primeira parte do dia.

Assim você terá tempo depois para os trabalhos mais prazerosos. Evite o Stress de adiar este trabalho, e pensar que tem que fazê-lo durante o dia inteiro.

4 –    Tenha um lugar para anotações.

Coloque nesse caderno ou bloco de anotações coisas que julgar importante. Volte a essas anotações alguns dias depois e note que novas soluções e pontos de vista vieram a você. Sinta-se livre para apagar as anotações ou quarda-las depois que resolver certos problemas.

5 –    Viva um dia de cada vez.

Mantenha seu foco no hoje. O sol nasce e se põe no oeste sem sua ajuda a milênios. Ontem e amanhã não estão sob seu controle.

Em breve mais dicas.

Abraços

Alex Domingos

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